Tegen de heuvel op

Vandaag heb ik een mooie ervaring opgedaan. Mijn man heeft mij er al tijdens een wandeling op de vakantie op gewezen. Nu heb ik het bewust ervaren en doorleefd. Waar gaat het over?

 

Onderweg op een fietstocht van ruim 17km zitten een aantal heuvels. Deze heuvels zijn helemaal niet zo hoog maar wel zodanig dat het mijn fietsflow beïnvloedt en ik mijn tempo en versnellingen moet aanpassen. Ik zie er eerlijk gezegd wel tegenop wanneer ik er aan moet beginnen. Dit resulteert in een extra hoge heuvel terwijl dat dus best meevalt. Geen Monte Ventoux! Elke keer liet ik mijn tempo teruglopen tot een moment waarop het dan zo zwaar viel dat ik er de balen van had.

 

 

 

Vandaag had ik ineens de geest gekregen. Wanneer het zwaarder wordt, moet ik juist meer mijn best doen. Extra energie erin stoppen, harder trappen en meer gas geven. Dat moet ik doen in plaats van mij te focussen op de top van die heuvel en er tegenop te kijken met als gevolg mij te demotiveren.
 

Dus nog voor ik eraan moest beginnen, heb ik mijn 'mindset' veranderd waardoor ik anders aan de heuvel begon. Dit maal zonder directe aanpassing in snelheid maar wel bijgeschakeld begonnen. Het ging goed, nog een keer bijschakelen en meer energie in de benen. Gek genoeg ging het - voor mij telkens zo'n zware heuvel - een stuk makkelijker hoewel het fysiek wel pittiger was. Bovenop de heuvel aangekomen heb ik een super gevoel! Ik ga weer verder met mijn tocht en ga trots aan mijn volgende heuvel beginnen. Het voelt nu in plaats van een zwaar punt in mijn tocht een uitdaging die ik ten volle aan ga!

 

Eenmaal thuis gekomen realiseer ik mij dat deze fysieke uitdaging - heuvel - niet alleen letterlijk genomen aanwezig kan zijn op mijn levenspad maar misschien vooral ook wel figuurlijk. In een leven zitten heuvels die genomen moeten worden en dus zijn er momenten om tegenop te kijken. De uitdaging ligt er om op dat moment ook bij te schakelen en extra energie erin te stoppen! Die energie stop je erin zodat je wel die heuvel kunt nemen en tot slot bovenop de heuvel komt met een goed gevoel.

 

 

 

Misschien dat mijn verhaal, ervaring van vandaag, niet alleen mij maar ook jou inzicht kan geven in de levensprocessen die wij allemaal doorlopen. Ik hoop dat jij ook kunt bijschakelen en extra druk op de pedalen kunt zetten op het moment dat het in jouw leven tegenzit.  

 

In mijn praktijk kun je terecht voor begeleiding op het moment dat jij ervaart dat je de heuvel op gaat maar onvoldoende kunt bijschakelen. Loopt je leven vast en heb je een frisse blik nodig. Neem vrijblijvend contact met mij op!!

 

Liefs Leonieke

Kennismaking met energiewerk

Je kent dat vast wel. Je loopt een verjaardagspartij binnen of bij familie op bezoek. Je voelt direct de sfeer aan. Het voelt gezellig uitnodigend of misschien juist grimmig aan. Bij dat laatste gevoel, kijk je ook niet vreemd op als later blijkt dat de huiseigenaren een flinke ruzie hebben gehad. Er heerst een gespannen sfeer. Dat? Ja dat is energie.

Het is een oude uitdrukking maar deze geeft wel duidelijk aan dat er sprake is van energie uitwisseling. De plussen en minnen tegen over elkaar levert spanning op.

Iemand die je voor het eerst ontmoet, je voelt direct of er een klik is of niet. Dat noem ik energie uitwisseling. Dat sluit aan op elkaar, deels of misschien helemaal niet. Dat er een klik is gaat niet alleen over gedrag of over uiterlijk dat gaat ook over de energie uitwisseling die plaats vindt en de vraag of deze op elkaar aansluit of aanvult.

Ik wil nog een stapje verder met je gaan door je een kleine oefening te laten doen. 

Oefening één 
De eerste oefening kun je alleen doen. Dat is nuttig als het werken met energie je nog vreemd is. Je kunt gewoon blijven zitten op je plek. Je hebt enkel te vrije handen nodig. Ga maar 10 tellen in je eigen handen wrijven. Vervolgens houd je je handen zo'n tien centimeter van elkaar af. Voel maar eens wat er tussen die handen plaatsvindt. Kun je dat gevoel goed omschrijven? Ga dan een stapje verder door met je handen een verende beweging te maken alsof je een ballon tussen je handen houdt. Wil je weten wat diverse mensen gevoeld hebben lees dan onderaan.

Ook dat is energie!

Oefening twee
Betrek nu iemand anders bij de oefening. Iemand waar jij je vertrouwd bij voelt, nieuwsgierig is maar misschien net zo sceptisch er tegenover staat als jij. Ga tegenover elkaar zitten. Nu gaan jullie allebei in jullie eigen handen wrijven gedurende tien tellen. Vervolgens houden jullie de handen tien centimeter van elkaars handen af. Voel nu maar eens wat er tussen jullie handen gebeurt. Herken je dat gevoel van daarnet? Kun je dat gevoel goed omschrijven? Ga dan een stapje verder en ga allebei veren met de handen dichterbij en verder weg. Met het idee alsof je een ballon samen vasthoudt en dichtdrukt. Hoe voelt dat aan?

Wat je nu voelt is wederom energie. Bijzonder toch?

Niet alleen wij hebben deze energie uitstraling. Zo hebben woningen, bedrijven, dieren en materialen allemaal een eigen uitstraling, energie!

Wil je meer weten, stel gerust een vraag of zoek contact met mij via mijn praktijk website:

www.praktijkdeverrijking.nl

Ik kan je er heel veel over vertellen dus trek die stoute schoenen aan.

Ervaringen van de oefening 1 en 2 - tinteling, warmte, koude, spanning, aantrekken, afstoten

De Overgang

Er zijn altijd vrouwen in de overgang. Vele vrouwen hebben over een langere periode uitgesmeerd klachten van de overgang. Eén is toch wel kenmerkend en voor de buitenwacht opvallend, namelijk opvliegers. 

Stel je voor een vrouw in een restaurant. Zij zit in goed gezelschap met een glaswijn in haar handen. Haar wangen beginnen rood te kleuren. Het eerste waar aan gedacht wordt dat deze vrouw misschien wel iets té gezellig zit te tafelen. Totdat zij opstaat om haar jasje uit te doen. Voor vele dames die in een opvlieger zitten houdt het daar niet bij op en gaan ze bijvoorbeeld wapperen met hun handen of drinken gauw een glas koud water. Een opvlieger geeft een  onrustig gevoel van binnen en sommigen geven zelfs aan dat het liefst zij zich ter plekke van alle kleding willen ontdoen. Tja in een restaurant wordt dat wat lastig niet waar?! Je moet het maar eens aan de mannen vragen die een vrouw met opvliegers heeft. Thuis is het net even anders ;-).

 

De overgang is een hormonaal gebeuren. Een tweede inmense verandering in het lichaam van de vrouw. De start van deze hormonale motor brengt heel veel teweeg bij jonge meiden maar ook het haperen en langzaam uitvallen van deze motor brengt bij veel vrouwen heel wat teweeg.

 

Christiane Beerlandt heeft een hele verhandeling gehouden over de psychologische oorsprong van diverse ziekten. Ik heb deze verhandeling onder de loep genomen en wil jullie meenemen op deze reis.

 

De overgang is ook letterlijk bedoeld als overgang naar een nieuwe staat van 'zijn' en kan op elke leeftijd intreden. Beerlandt schrijft hier het volgende over: Een kans meer dan ooit om de weg naar onsterfelijkheid op te gaan, om definitief afscheid te nemen van de dood. Zijn spreekt hierover een transformatie naar een nieuw stoffelijk lichaam. Je zou de overgang volgens haar moeten zien als een kans.  Opgang gebracht door fysische veranderingen. Beschouw deze verandering als kans om de ideale verzoening te bereiken tussen aarde en hemel, tussen materie en geest of ziel en lichaam. Om in naam van liefde hogere bewustzijnsenergieën toe te laten.

 

De overgang is dus niet alleen fysieke een overgang maar juist als transformatie bedoeld, een psychische transformatie naar een nieuwe Ik die alles samenbrengt. Het is om goed te realiseren dat zeker ook vrouwen zijn die probleemloos deze transformatie (overgang) doormaken. Chapeau voor hen!!

 

Hoe is het dan met de vrouwen die problemen hebben bij deze overgang?

 

Beerlandt stelt dat de oorsprong van deze problemen te maken hebben met de visie die deze vrouwen hebben op menstrueren. Een beeld wat de maatschappij hen trouwens ook goed bijbrengt hedendaags! Namelijk het beeld van 'mooi en jong' zijn en misschien zelfs wel moeten willen zijn. In dit geval gaat het om de filosofie dat vrouwen achten dat menstrueren direct relateert aan 'mooi en jong' zijn.

Echter de schoonheid van de mens zit van binnen en deze schoonheid komt via energie naar buiten. Wanneer de vrouw in de overgang de schoonheid van zichzelf niet zozeer meer aan de buiten zoekt maar van binnen, dan pas zal de schoonheid nog verder groeien. Jij bent de enige die jezelf veroordeelt, aldus Beerlandt.

 

Voor vrouwen in de overgang is het dus de kunst om de schoonheid van zichzelf te blijven zien en het idee (zelf gelabeld) van aftakeling los te laten. Het is een transformatie, een nieuwe stap, een volgende fase. Dat is iets totaal anders dan degenereren.

 

Het mooie van deze transitie is dat er voor vrouwen meer balans kan komen tussen het mannelijke en het vrouwelijke deel in hen. Ga zelfbewust en krachtig hiermee om en bouw je leven zo uit dat jij met je creatieve energieën naar buiten kunt treden.

 

 

 

 

Op zoek naar een edelsteen?

Elke edelsteen heeft zijn eigen werking. Stenen, bomen en vele anderen dingen hebben een hogere zelf, een Deva, die je kunt aanspreken. Andersom spreken zij jou aan.

Mensen en hogere diersoorten hebben een individueel bewustzijn....dit is ons ego. Wij zijn door dit ego gescheiden van onze intuitie en ons hogere zelf doordat we enkel nog vertrouwen op onze verstandelijk vermogen. Het gevolg is dat we in het dagelijks leven niet meer aanspreken. Er is dus alleen nog plaats voor argumentatie en logische gedachten.

Wat je merkt door het contact met edelstenen is dat je intuitieve vermogen wordt aangesproken...zij begeleiden jou de juiste richting op te gaan. Een edelsteen kan ons dan helpen de gebieden die onbewust zijn geworden weer met onszelf  in contact te brengen. Edelstenen kunnen je dus helpen bij je ontwikkeling en dat is voor ieder mens anders. Ze kunnen je ook helpen om beter te worden dan je nu bent. Dat is wel heel kort door de bocht geformuleerd. Waar het om gaat is dat ze helpen op diverse lagen van je chakra en aura, ondermeer dus op bepaalde klierfuncties, fysieke, mentale en emotionele problemen. Er zijn vele prachtige boeken hierover geschreven. Een aantal kun je terugvinden op mijn facebookpagina in de map foto's: www.facebook.com/deverrijking

Technisch gesproken bestaan edelstenen uit mineralen en geven een lichte vibratie af. Een mens bestaat ook uit mineralen en energie. Dat maakt dat wij reageren op die stoffen die een edelsteen bevat en dat er in ons lichaam uitwisseling van energie plaatsvindt.

Praktische tips tav keuze voor aankoop van een edelsteen:
1. neem rustig de tijd voor het maken van de keuze.
2. Luister naar je gevoel en volg je intuitie, dit is een stukje durven (proef ondervindelijk)
3. Juist wel voelen en vasthouden (niet zozeer kijken want niet altijd de mooiste steen is de beste steen voor jou)
4. Met welk doel koop je de steen? Houdt dit ook in gedachten.
5. Uiteraard kun je een expert inschakelen om met je mee te denken omdat hij/zij veelal snel doelgericht op werking van een edelsteen kan zoeken.

Ik hoop dat je wat hebt aan mijn blog bij het aanschaffen van jouw edelstenen. Ik ben inmiddels zelf gestart met de verkoop van edelstenen mocht je interesse hebben neem gerust contact op.

Laat vooral duidelijk zijn dat de meeste mensen met twijfel en onzekerheid bij een bak met edelstenen staan. Twijfelend aan het maken van de juiste keuze. Juist door te doen raak je er mee vertrouwt!

Veel geluk, zelfvertrouwen, en plezier met jouw zoektocht!

Aardingsoefening

Ga rustig zitten op een stoel, met je benen naast elkaar en je voetzolen plat op de grond. Hou je armen ontspannen op je schoot of in meditatiehouding, maar in ieder geval niet gekruist.

 

Doe je ogen dicht en haal een paar keer rustig adem. Onspan je. Haal adem en volg je adem naar binnen. Voel hoe je ademhaalt en verander niks bewust.
En terwijl je zo ademhaalt, kijk je waar er nog ergens in je lichaam spanning zit. Als je die ontdekt, neem je die alleen waar, je hoeft er niks aan te veranderen. Alles is nou eenmaal zoals het is.

En terwijl je rustig zit te zitten, voel je hoe je op de stoel zit, waar je voeten de grond raken. Je voelt waar je contact ervaart met de aarde en de stoel, hoe je op de stoel zit en hoe de stoel en de aarde je steunen.
En als er gedachten door je hoofd gaan, neem je die waar en doet er niks bijzonders mee. Je kunt ze zien als een voorbijdrijvend wolkje. Soms komen ze langs en altijd gaan ze weer weg.

Ga dan eens met je aandacht naar je voeten. Ga in je voetzolen zitten en stel je voor dat je voetzool aan de aarde vastgeplakt zit. En stel je daarna voor dat er vanuit je voetzolen wortels moederaarde in groeien. Deze wortels groeien door je schoenen heen, dwars door je vloer en de verschillende aardlagen door dieper en dieper moederaarde in. Je wortels worden steeds steviger net zolang totdat je je stevig verankert voelt in de aarde. Laat vanuit je stuit ook een wortel groeien die dwars door alles heen recht de aarde ingroeien en laat in het midden van moederaarde als een anker eraan vastgroeien, zodat je goed stevig verankerd bent.

Stuur alle negatieve energie via de wortels van je voeten.

Stel je daarna voor dat je vanuit moederaarde, door de wortels van je stuit  positieve energie uit moederaarde omhoog laat lopen. Dat gaat meestal gemakkelijker als je dat doet op het moment wanneer inademt. Via je voeten en je benen laat je lichaam helemaal vol lopen met energie van moederaarde. Het kan hierbij helpen om deze energie te verbinden met 1 of alle chakra kleuren zodat je kunt ‘zien’ tot waar je je gevuld hebt me die energie.
Ga hiermee door totdat je alle gaatjes en hoekjes gevuld hebt met deze positieve energie.

Thuliet

Deze roze steen is wordt enkel gevonden in Noorwegen. Zij geeft jouw levenskracht.
 

Zij stimuleert genezing, herstel en helpt je persoonlijke weerstanden te overwinnen, je hogerezelf wordt aangesproken. Zij helpt je dus verder komen op het moment dat jij een beer op de weg ziet of wanneer jij voor de drempel blijft staan. Jouw extroverte kant bevordert zij dit geldt ook voor jouw welsprekendheid.

Op geestelijk niveau stimuleert zij jouw nieuwsgierigheid en is zeer vindingrijk bij het oplossen van problemen. Doordat de steen liefde en logica combineert kun je gemakkelijker de dualiteiten in jezelf verkennen.

Op emotioneel niveau moedigt Thuliet het uiten van hartstocht en seksuele gevoelens aan. Zij leert je dat lust, sensualiteit en seksualiteit gewoon bij het leven horen en moedigt de positieve expressie hiervan aan.

Thuliet werkt op lichamelijk niveau goed bij calciumtekorten en maagstoornissen. Zij verbetert de vruchtbaarheid en behandelt ziekten aan de geslachtsorganen. Als versterkende steen is Thuliet nuttig bij extreme zwakte en uitgeputte zenuwen.

Dragen op de huid of specifiek op je schaambeen.

 

De uitdaging!

Jassen die uitgedaan zijn, ballast.

Ieder mens heeft binnen de stroming van het totale leven een eigen, unieke levensstroom (Hans de Waard). Door de Jassentechniek leer je ballast lost te laten. Deze techniek is door Hans ontwikkeld.

Erg interessant omdat het mensen leert om los te laten. Iets dat vele van ons niet eigen is. Wij willen juist alles zoveel mogelijk onder controle hebben en zeker niet met de stroom meegaan. Stel je voor!! Door met de stroom mee te gaan en er niet tegenin te zwemmen zal het leven je veel gemakkelijker af gaan. Het wil dus niet zeggen...leun lekker achterover en alles komt op zijn pootjes terecht. Nee in tegendeel. Wat ik hieraan zou willen toevoegen is dat je met de stroom mee mag laten voeren maar dat je vooral ook dient te luisteren naar je innerlijke stem, jouw kern. Leer luisteren naar de influisteringen van jouw gevoel. Dat subtiele gevoel waaraan meestal getwijfeld wordt en waarover jij achteraf toch te kennen moet geven dat je het al wist…Herken je dat?!

Je mag hulp vragen! Dat is juist het mooie ervan. Laat je op de stroom meevoeren en vraag om hulp aan jouw bron, jouw gids, jouw engelen, jouw God. De kunst is wel de juiste vragen te stellen en zuivere positieve gedachten te hebben want alles wat je vraagt zal je een keer gegeven worden. Het woord NIET kent de bron niet. Dat betekent dat je in al je vragen waarin je dit woord gebruikt dat wegvalt. Dus als ik niet wil vallen….dan zal dit verstaan worden..ik wil vallen.

Daar ligt de uitdaging want hoe vaak wordt dit woord wel gebruikt in de Nederlandse taal? Veel te vaak. Leuk om te weten is dat veel bedrijven deze gedachten toepassen bij het evalueren van een project. Zij zijn gestopt met het bespreken van: ‘wat ging er goed en wat ging er niet goed?’. Ze stellen nu de vraag: ‘wat ging er goed en wat kan er beter?’.

Het stoppen met het gebruiken voor het woord NIET werkt goed voor het contact en voor hulp in te schakelen van jouw bron maar ook voor jouw persoonlijke psychische gesteldheid. Vanuit de gedachte van NLP is het goed om je zinnen positief te formuleren. Dus ook je problemen in positieve zin affirmeren!! Ik daag jouw bij deze uit om vanaf nu bewust het woord NIET uit je woordenboek te schrappen. Ga vandaag eens bewust hiermee aan de slag en betrek mensen uit je omgeving hierbij, geef het aan wanneer iemand het woord onbewust toch heeft gebruikt of vraag mensen dit bij jou te doen. Je zult versteld staan over hoe vaak wij dit woord gebruiken. Je kunt echt heel ver komen en weet je wat het leuke is. Je voelt je er ook een stuk lekkerder bij…zeker wanneer iets tegenzit is het de grootste uitdaging om dit tot een positieve zin te formuleren! Doe jezelf een groot plezier met deze uitdaging.

 

 

Heb je het woord al uit je woordenboek geschrapt? Chapeau voor jou. Daag mensen in jouw omgeving uit om jou voorbeeld te volgen. Jij kunt hen helpen geef aan hen terug dat het je opvalt dat zij dit woord vaak gebruiken en het onnodig is! Wat je kunt doen is hen een spiegel voor houden. Voel je vrij om deze blog te delen. Een antibiotica tegen een hardnekkig bacterie!!

 

Lieve groet

 

Leonieke Paalvast

PraktijkdeVerrijking